Adım atmak birçok faktöre bağlı olduğu için 10000 adımın kaç kalori harcadığı değişebilir. Genel olarak 10000 adım yürüyerek yaklaşık olarak ortalama 400-600 kalori harcamış olursunuz. Ancak bu miktar kişinin kilosuna, hızına, adımlarının uzunluğuna ve yürüyüş sırasında tüketilen enerjiye bağlı olarak değişebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page